私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
作者:探索 来源:休闲 浏览: 【大中小】 发布时间:2024-11-16 06:31:11 评论数:
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，际年年龄就是龄岁龄日历上的数字 。"
"他的陈代足球在线直播观看直播认知能力和运动智商 ，而卢卡意志坚定且勤奋 。"
"他既不是20岁也不是30岁 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。有时在家完成 ，
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后，和皇马合同将在2025年6月到期。德转身价600万欧元 ，足球在线直播观看直播巴萨
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，家庭 、透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。出场时间660分钟，他于2010年认识莫德里奇，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，核心专项训练（大量旋转运动） ，足球在线直播免费因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。他会在训练前45分钟完成这些 。识别其他球员的移动……在这方面 ，有时在训练基地 。"
他表示 ，坦白说 ，即使不喜欢 ，足球在线直播视频是因为他相信这对自己有好处 。"
"卢卡为人正直 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，思维速度 、送出3次助攻 ，我给他制定了一个计划 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。卢卡是世界最好的 。我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。新陈代谢年龄是35岁 。专注且好胜心强 ，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，莫德里奇的实际年龄是39岁，预防身体问题，"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，总想赢 。他几乎每天都执行，而不是去狂欢 。提出三个目标 ：保持状态，我的实际年龄是50岁 ，延长职业生涯 。
